Rockin'
Coreograph
Anita McNab
Anita McNab
Musik
Rockin´ Pneumonia by Ronnie McDowell (116 BPM) oder andere West Coast Swing-Musiktitel
Rockin´ Pneumonia by Ronnie McDowell (116 BPM) oder andere West Coast Swing-Musiktitel
Counts
32 Counts, 4 Wall, Beginner
32 Counts, 4 Wall, Beginner
Walk, Walk, Triple Step forw, Rock Step, Triple Turn Back ½ l | |
1-2 | rechter Fuß Schritt vor, linker Fuß Schritt vor, |
3+4 | Schritt vor mit rechts, linken Fuß hinter rechten heransetzen, Schritt vor mit rechts, |
5 | linker Fuß Schritt vor dabei rechten Fuß entlasten (nicht anheben), |
6 | Gewicht zurück auf den rechten Fuß, |
7 | ¼ Drehung li und mit dem mit li Fuß Schritt zur Seite, +rechten Fuß an den li Fuß heransetzen, |
8 | ¼ Drehung li und mit dem linken Fuß Schritt vor (6 Uhr), |
Walk, Walk, Triple Step forw, Rock Step, Triple Turn Back ½ l | |
1-8 | wie count 1 – 8 (am Ende 12 Uhr), |
Slide - Together r+l, Step r + l, Slide - Together r+l, Step r + l | |
1 | rechte Fußspitze am Boden nach vorne führen, auftippen und über den Boden zurück gleiten lassen und neben linken abstellen, |
2 | linke Fußspitze am Boden nach vorne führen, auftippen und über den Boden zurück gleiten lassen und neben rechten abstellen, |
3-4 | Schritt vor mit rechts, Schritt vor mit links |
5-8 | wie Count 1 – 4 (Count 17 – 20) |
Cross Rock with ¼ turn r, Triple Step Side, Cross, Side, Coaster Step | |
1 | rechten Fuß über li kreuzen dabei linken Fuß entlasten (nicht anheben), |
2 | ¼ Drehung rechts dabei das Gewicht zurück auf den li Fuß (3 Uhr), |
3+4 | rechten Fuß Schritt zur Seite, li Fuß an rechten Fuß heransetzen, rechten Fuß Schritt nach rechts, |
5 | li Fuß vor rechten Fuß kreuzen, |
6 | rechten Fuß Schritt zur Seite, |
7+8 | Schritt zurück mit links, rechten Fuß zu linkem schließen, Schritt vor mit links |
Wiederholung bis zum Ende der Musik |